Antes de entrar de lleno a cada uno de losobjetivos de la obra, es necesario que el lector reconozca los componentes de su cuerpo que sufren alteraciones en los padecimientos que mencionamos, asimismo las alteraciones en el funcionamiento de esos componentes que en términos médicos nosotros llamamos fisiologia.
Pero ¿Que significa tener un cuerpo sano o saludable?
Resulta un poco contradictorio tener una definicion exacta de esta frase puesto que el término SALUD tiene varios significados, la oficial pero no la mas aceptada decretada por la OMS(organizacion mundial de salud) la define como un estado de completo bienestar físico,social,mental y no solo la ausencia de enfermedad.
Como vemos, de acuerdo a esta definición nadie o prácticamente pocos cumplen con todos estos criterios.
Pero para no darle tantas vueltas al asunto veamos algunas otras definiciones.
OBESIDAD
La obesidad es una enfermedad crónica, compleja y multifactorial que se puede prevenir . Es un proceso que suele iniciarse en la infancia y la adolescencia, que se establece por un desequilibrio entre la ingesta y el gasto energético. En su origen se involucran factores genéticos y ambientales, que determinan un trastorno metabólico que conduce a una excesiva acumulación de grasa corporal para el valor esperado según el sexo, talla, y edad.
Tipos de obesidad:
1.-Obesidad endogena: Que obedece a causas internas o propias del cuerpo como son alteraciones de ciertas hormonas.
2.- Obesidad exógena:La que se debe a una ingesta excesiva de alimentos o que obedece a factores que no involucren un trastorno propio del organismo.
INDICE DE MASA CORPORAL
El índice de masa corporal(IMC) de un sujeto adulto nos indica si su peso es adecuado en base a su talla y se calcula mediante la siguiente fórmula:
IMC= Peso/tallaXtalla
Un pequeño ejemplo para que quede claro.
Suponiendo que se trate de una persona con una estatura o talla de 1.65 metros
y un peso de 70 kg. Entonces:
IMC=70kg/1.65X1.65
IMC= 70kg/2.72
IMC=25.73kg/m2
De acuerdo al IMC podemos mencionar si una persona tiene peso normal, sobrepeso u obesidad:
IMC de 18,5-24,9 es peso normal.
IMC de 25,0-29,9 es sobrepeso.
IMC de 30,0-39,9 es obesidad.
IMC de 40,0 o mayor y es obesidad severa (o mórbida).
CIRCUNFERENCIA DE CINTURA
Es otro parámetro util para detectar obesidad de tipo central o masculina, de acuerdo a esto en hombres , una circuferencia de cintura mayor de 102cm y en mujeres mayor de 88cm son indicativos de obesidad central .
COMPOSICION DEL CUERPO HUMANO
La anatomia o composición del cuerpo humano es necesario conocerla pues en base a esto nos daremos una idea de que ocurre en nuestro organismo cuando el peso aumenta o disminuye.
El 70 al 75% del peso corporal de una persona adulta esta constituida por agua, y esta distribuida principalmente en 2 compartimentos conocidos como liquido intracelular y extracelular. El primero se localiza en el interior de las celulas que conforman el cuepo. Nuestro cuerpo esta conformada por trillones de células, al agruparse un conjunto de células se originan tejidos y estos a su vez al agruparse conforman organos.
Por su parte el líquido extracelular tambien se subdivide en varios compartimentos, siendo el principal de estos el líquido intravascular que es el contenido en el interior de los vasos sanguíneos(sistema circulatorio) y que conforma nuestra sangre correspondiente a un 7% del peso corporal total y en volumen de una persona de 65kg correspondería entre 5 y 7litros de agua.
TEJIDO EPITELIAL
Son tejidos de revestimiento y proteccion, ejemplos de estos epitelios, tenemos a la piel.
Los hay simples y estratificados, la diferencia radica en el numero de capas que conforman dicho epitelio , siendo los simples de 1sola capa celular y los estratificados de 2 o mas.
En el caso de la piel que es un epitelio plano estratificado no queratinizado podemos distinguir tres capas :
1.- Epidermis: es la capa mas superficial de la piel
2.- Dermis: formado de tejido conectivo y que sirve de nutricion a la epidermis
3.- Hipodermis: tambien llamada tejido celular subcutaneo, formada por celulas de grasa llamadas adipocitos los cuales son los depositos de los lípidos
(trigliceridos y colesterol) en el cuerpo.
TEJIDO CONECTIVO
Como su nombre indica sirve para conectar o como conjuncion, soporte y nutricion.
Existen diversos tipos de estos tejidos, se pueden subdividir en:
1.- Tejido conectivo general
2.- Tejido conectivo especializado
En estos últimos se encuentra el cartílago, hueso y sangre.
TEJIDO MUSCULAR
Formado por celulas llamadas miocitos.
Se clasifica en 2 tipos:
1.- Musculo estriado.
Constituye junto con el sistema oseo y articular el aparato locomotor, esta compuesto principalmente por proteinas.
Otra variedad del musculo estriado es el cardiaco localizado en las paredes del corazón.
Musculo liso.
Forma parte de algunos organos como son el estomago,intestinos,etc
TEJIDO NERVIOSO
Conformado por celulas nerviosas, ayudan a relacionar al individuo con su medio ambiente.
En base a su localizacion puede subdividirse en Sistema Nervioso Central Central y Sistema Nervioso Periferico.
En base a su funcion de divide en Sistema Nervioso de la Vida de Relacion y en Sistema Nervioso Autonomo.
